الكبد

النظام الغذائي للكبد الدهني الكبد

الكبد الدهني في الكبد هو مرض مزمن ينتج عن "تحويل" خلايا الكبد إلى خلايا دهنية.

يكمن خطر علم الأمراض في حقيقة أن العملية تحدث في البداية دون أي أعراض سريرية ملحوظة. عندما تصل إلى مرحلة حادة ، يظهر لون أصفر للجلد والصلبة ، والإمساك في الأمعاء ، والعديد من النزيف الطفيف على الجلد.

أخطر أعراض علم الأمراض هو اليرقان النووي. يحدث بسبب زيادة في تركيز البيليروبين السام في الدم. مرة واحدة في الدماغ ، فإنه يؤدي إلى موت الخلايا العصبية.

مع مرور الوقت ، ينمو سيل من التغيرات الخطيرة في المرض بسبب العديد من السموم في الدم بسبب ضعف إزالة السموم من الكبد. نتيجة مأساوية تقترب ...

أسباب تراكم الأحماض الدهنية في خلايا الكبد

لا تيأس ، لأن الكبد لديه قدرات احتياطي كبيرة لاسترداد. إذا كانت الدهون تتراكم في خلايا الكبد ، فيجب عليك معرفة سبب هذه الظاهرة في الوقت المناسب. السمنة هي أكثر الأمراض التي تؤدي إلى التهاب الكبد الدهني. عندما تزيد الوزن ، فإن الخلايا الدهنية "تكتظ" تقريبا بجميع أنسجة الجسم تراكمها المفرط في الكبد يؤدي إلى فقدان وظائف الجهاز.

المركز الثاني بين أسباب المرض هو الكحول. يتم تحويل الكحول النقي من الناحية الفسيولوجية عن طريق الكبد إلى خلات. هذه المادة آمنة للجسم. المشروبات الكحولية الحديثة لا تتميز بالنقاء البلوري للمكونات. تحتوي على مواد سامة وسامة لا يستطيع الكبد معالجتها.

السبب الثالث لعلم الأمراض هو استخدام المستحضرات الصيدلانية الاصطناعية. ويتسبب تراكم الدهون في خلايا الكبد عن طريق المضادات الحيوية التتراسيكلين والهرمونات.

هناك أسباب أخرى للأمراض: سوء التغذية ، ونمط الحياة المستقرة ، وتلوث الهواء بالغازات السامة.

كيف تتخلص من المرض

العلاج الفعال دون التخلص من أسباب الأمراض أمر مستحيل ، على الرغم من أن الكبد هو جهاز شفاء ذاتي. إذا تأثر جزء منه ، فإن النصف الثاني يعوض عن فقدان الوظيفة. هذه الآلية ممكنة إذا لم تكن لديك المرحلة الأخيرة من التهاب الكبد ، والتي لا توجد فيها خلايا كبدية صحية تبقى قابلة للتجديد.

إذا كان السبب هو السمنة وتعاطي الكحول ، أنت تعرف ، تحتاج إلى التخلص من هذه العوامل. عند تعاطي المخدرات ، تأكد من قراءة تعليمات الشركة المصنعة. البحث عن النظير العشبية من الأدوية الاصطناعية. يصف الأطباء المعاصرون المستحضرات الصيدلانية الكيميائية ، لأنهم لا يملكون المعرفة في مجال طب الأعشاب. في الجامعات الطبية لمدة 5 سنوات ، يتم تخصيص 4 ساعات فقط من وقت الدراسة لدراسة هذا الموضوع.

تطبيع النظام الغذائي الخاص بك لتخفيف الضغط على الكبد.

بطلان في حالة التهاب الكبد الدهني في الكبد:

  • الأطعمة الدهنية ،
  • مرق اللحم
  • الفول والفاصوليا
  • الطماطم (البندورة)،
  • الأطعمة المدخنة والمملحة
  • الفطر،
  • الأغذية المعلبة.

استبعد القهوة والكاكاو والشاي الحلو من النظام الغذائي.

مفيد للكبد الدهني في الكبد:

  • مرق اللحم ،
  • حساء الحليب
  • الكفير،
  • عجة البيض المسلوق
  • السميد ، دقيق الشوفان وعصيدة الأرز ،
  • جبن قليل الدسم

ينطوي العلاج الطبي الفعال لمرض الكبد الدهني على تعيين أجهزة حماية الكبد (أساسيات ، ursofalk). لا يمكنك اعتبار هذه الأدوية بمثابة العلاج الوحيد لعلم الأمراض. أنها تحمي فقط الخلايا السليمة من التعرض للمواد السامة. لاستعادة الكبد ، من الضروري الجمع بين نمط الحياة الصحيح والنظام الغذائي والمستحضرات العشبية والمستحضرات الصيدلانية.

القواعد العامة

التهاب الكبد الدهني (داء الكبد الدهني ، التهاب الكبد الدهني) هو مرض مزمن في الكبد يتميز بتغيرات نسيجية في أنسجة الكبد في شكل تراكم للدهون ، بشكل رئيسي الدهون الثلاثيةفي خلايا الكبدالذي يتحول في بعض الحالات إلى التهاب الكبد (التهاب الكبد الدهني) وتطور التليف (steatofibroz). حاليا ، يتم عزل الكبد الدهني من أصل الكحولية وغير الكحولية.

لعبت الدور الريادي في تطوير التهاب الكبد الدهني مع استهلاك الكحول من قبل المنتج السام لعملية التمثيل الغذائي للإيثانول - الأسيتالديهيد، مما يقلل من نشاط الإنزيمات التي تنقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا ، مما يؤدي إلى ضعف التمثيل الغذائي للدهون والتراكم اللاحق للدهون الثلاثية في خلايا الكبد. العوامل المسببة الرئيسية للالتهاب الكبدي غير الكحولي هي مجموعات من عوامل الخطر الأيضية المختلفة (البطن بدانة, ارتفاع السكر في الدم, ارتفاع الكولسترول, ارتفاع ضغط الدم الشرياني, مرض السكري من النوع 2), التهاب الكبد الفيروسيتناول بعض الأدوية (الجلوكوكورتيكوستيرويدات ، ميثوتريكسات, التتراسيكلين, اميودارون, تاموكسيفين, هرمون الاستروجين وغيرها) ، وفقدان الوزن السريع / الجوع.

بسبب ارتفاع مخاطر التليف و تليف الكبد، بغض النظر عن شدة المرض ، يحتاج جميع المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الدهني إلى علاج ومراقبة ديناميكية. ومع ذلك ، لا يوجد نهج علاجي موحد لإدارة مثل هؤلاء المرضى ، وكذلك فهم واضح لكيفية علاج التهاب الكبد الدهني في الكبد.

العلاج الغذائي (نظام غذائي مع تقييد الكربوهيدرات سهلة الهضم والدهون الحيوانية) في تركيبة مع تعديل نمط الحياة (زيادة في النشاط البدني ، وتطبيع وزن الجسم ، والتخلي عن العادات السيئة - الكحول / التدخين) مع العلاج الوقائي الكبدي المواد المضادة للاكسدة والكبدات (فيتامين ه, حمض أورسوديوكسيكوليك, سيليبينين, البيتين, حمض ليبويك) يسمح لك بتحقيق نتيجة إيجابية. وكقاعدة عامة ، في حالات غير معقدة ذات معدلات طبيعية من الاختبارات الكيميائية الحيوية ومسببات المرض المعروفة ، لوحظ تراجع الكبد الدهني بعد 4-6 أشهر.

التغذية العلاجية لأمراض الكبد الدهنية الكبدية في المرضى الذين يعانون من زيادة وزن الجسم /بدانةبادئ ذي بدء ، ينبغي أن تهدف إلى تطبيعه. لهذا ، يتم وصف نظام غذائي منخفض البؤرة مع اختيار فردي لقيمة الطاقة في النظام الغذائي ، وهذا يتوقف على العمر ووزن الجسم ومستوى النشاط البدني والجنس. لهذا الغرض ، يتم استخدام صيغ خاصة لحساب السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على عملية الأيض الأساسية ، والتي تتضاعف بمعامل النشاط البدني ، وهو مستوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي. من هذه القيمة المحسوبة لتقليل وزن الجسم ، قم بطرح 500-700 سعرة حرارية.

ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، يجب ألا يقل الحد الأدنى للوجبة الغذائية اليومية عن 1500 كيلو كالوري / للرجال و 1200 كيلو كالوري للسيدات. يجب توخي الحذر عند محاولة فقدان الوزن بسرعة ، لأن فقدان الوزن السريع يمكن أن يؤدي إلى تطور "حاد" التهاب الكبد الدهني مع تشكيل التليف على خلفية العملية الالتهابية ، ويرجع ذلك إلى زيادة في تناول الأحماض الدهنية الحرة في الكبد على خلفية تحلل الدهون المحيطي المنخفض نسبيا.

المعايير لفقدان الوزن بشكل آمن وفعال هي المؤشرات: 1500 جم / أسبوع للبالغين و 500 غرام للأطفال. يتم علاج المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة (زيادة وزن الجسم بنسبة تزيد عن 20 ٪ من المعدل الطبيعي) النظام الغذائي رقم 8 وفقا ل Pevzner. تم التأكيد بشكل موثوق على ارتباط انخفاض وزن الجسم من 5-10 ٪ مع تراجع الكبد الدهني في الكبد. النظام الغذائي لمرض الكبد الدهني يوفر:

  • تقييد في حمية الدهون إلى 30 ٪ من السعرات الحرارية الكلية.
  • يجب أن تكون نسبة الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة / المشبعة في النظام الغذائي أكثر من 1 ، وهو ما يتحقق عن طريق استبعاد الدهون الحيوانية الصلبة ، والزبدة ، واللحوم الدهنية من النظام الغذائي وزيادة المنتجات التي تحتوي على المواد الغذائية غير المشبعة المتعددة (المأكولات البحرية ، والزيوت النباتية غير المكررة ، والمكسرات ، وأسماك البحر / النهر ، واللحوم الغذائية الدواجن والزيتون) ،
  • انخفاض استهلاك الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة كولسترول (لا يزيد عن 300 ملغ / يوم). لهذا الغرض ، يتم استبعاد أحشاء (الكبد والكلى) وصفار البيض والكافيار الأحمر واللحوم الدهنية ومنتجات الألبان والأطعمة المدخنة من النظام الغذائي.
  • الاستثناء هو أساليب الطهي مثل القلي ، القلي العميق.
  • إثراء النظام الغذائي بالفيتامينات والمنتجات التي تحتوي على البريبايوتك (الخضروات / الفواكه ، الخرشوف ، الخرشوف في القدس ، الكراث).
  • للمرضى السكري ومع ضعف تحمل الجلوكوز في النظام الغذائي ، يتم استبعاد الكربوهيدرات البسيطة والكربوهيدرات المعقدة محدودة ، مما يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي.

علاج التهاب الكبد الدهني من مسببات الكحولية يتطلب موعد إضافي للعلاج الأساسي للذوبان في الماء الفيتامينات PP, B1, B6, C, B2, B12تدار بالحقن في الجرعات العلاجية التقليدية لمدة 2 أسابيع.

ينبغي أن تستند التغذية للمرضى الذين يعانون من وزن الجسم الطبيعي على الطبيةالجدول رقم 5 وأصنافه ، والتي تشمل تفريغ الأيض / الكوليسترول والدهون وتحفيز الأمعاء. يحتوي النظام الغذائي على 100 غرام من البروتين ، و 400 غرام من الكربوهيدرات ، ومحتوى الدهون ينخفض ​​إلى 75-80 جم (بشكل أساسي حراري).

يتم استبعاد الأطعمة الغنية بالبورين. كولسترول، والمواد الاستخراجية النيتروجينية ، والزيوت الأساسية ، حمض الأكساليك والمنتجات الثانوية من أكسدة الدهون من القلي / القلي العميق.

النظام الغذائي مرتفع البكتينوالمواد الدهنية الدهنية والألياف والسوائل الخالية. طرق معالجة منتجات الطهي - الطبخ ، الخبز ، الخياطة. يتم استبعاد الأصناف الدهنية من اللحوم / السمك واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والنقانق والمرق والبقوليات والخضروات التي تحتوي على الزيوت الأساسية بكميات كبيرة - جميع أنواع الفجل / الفجل والثوم الخام والبصل والتوابل الحارة والمخللات والتوابل والصلصات والخل ، حليب الدهون / كريم ، كعك ، كعك ، الكعك.

بالإضافة إلى المنتجات المسموح بها ، من الضروري إدراج منتجات تعمل على تحسين وظائف الكبد في النظام الغذائي:

  • الخرشوف - يخفض الكوليسترول / تطبيع تدفق الصفراء.
  • الخضر الورقية والخضروات والفواكه. اليقطين والأطباق على أساس ذلك ، عصير اليقطين مفيدة بشكل خاص. يمتص جيدا ويفتح الكبد.
  • الخضروات (الجزر والبنجر والفلفل الحار) غنية بالبيتا كاروتين ، والتي يتم تصنيعها منها فيتامين أ.
  • الملفوف يحسن وظيفة إزالة السموم من الكبد.
  • ثمار (ثمر الورد ، الكشمش ، الحمضيات) - تحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للاكسدة التي توقف عمليات الأكسدة وتلف الخلايا.
  • تحتوي الحبوب (الشوفان / الحنطة السوداء) على الفيتامينات المجموعة ب و PPمهم لوظيفة الكبد.
  • الزيوت النباتية الباردة ضغط والمكسرات. تحتوي على مضادات الأكسدة بكميات كبيرة فيتامين ه والدهونأوميغا 3الأحماض التي تحمي أغشية الخلايا من الموت.
  • الفواكه المجففة ، وخاصة المشمش المجفف ، التي تحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم.
  • منتجات الحليب المخمر قليل الدسم (الزبادي الطبيعي والكفير وحمض الأسيد والحليب المخمر). أنها تطبيع biocenosis المعوية ، والجبن المنزلية غنية بالمواد lipotropic.
  • العسل - يساعد على استعادة خلايا الكبد وينشط إنتاج الصفراء.
  • سائل مجاني بكمية لا تقل عن 1.5-2 لتر / يوم السموم. أنها تحسين قدرات إزالة السموم من الكبد وعمليات التنقية الذاتية ، إضافة عصير فواكه حمضيات إلى الماء.

المنتجات المسموح بها

حمية الكبد الكبد ينطوي على إدراج في النظام الغذائي:

  • مرق الخضار والحساء على أساسها مع إضافة الحبوب والشعيرية والخضروات.
  • أنواع قليلة الدسم من اللحم الأحمر (لحم البقر / لحم العجل) أرنب ، دجاج ، ديك رومي. يجب أن يكون اللحم مطبوخًا مسبقًا ، يليه الطهي.
  • خبز القمح يوم أمس / المجفف يصل إلى 500 غرام يوميًا. مع تسامح جيد - خبز الجاودار وملفات تعريف الارتباط قليلة الدسم والبسكويت الجاف.
  • أنواع قليلة الدسم من أسماك البحر / النهر المخبوزة بالخضروات.
  • مجموعة في شكل الأوعية المقاومة للحبوب.
  • منتجات اللبن الزبادي قليل الدسم: الزبادي والكفير والبيفيدوم الكفير والحمض الحامض وليس الجبن الدسم.
  • الحليب / القشدة الحامضة فقط كمضاف في الوجبات الجاهزة.
  • بيض الدجاج على شكل عجة بخار / مغلي ناعم.
  • خضروات طازجة ، مطبوخة و مطهية على شكل سلطة مع إضافة الزيت النباتي ، البطاطا المهروسة و الكافيار المحلي الصنع. من التوابل - حديقة الخضر ، بذور الكراوية ، ورقة الغار.
  • القشدة والحليب والخضروات الصلصات.
  • ثمار / حبات غير حمضية في شكل طازج ومعالج (جيلي ، فواكه مطهية ، موس).
  • مربى البرتقال ، العسل ، الكرمل ، الفصيلة الخبازية ، المربيات ، القزحية. يتم استبدال السكر جزئيًا بواسطة إكسيليتول.
  • تضاف الزبدة / الزيت النباتي فقط إلى الأطباق الجاهزة ، ويستثنى من ذلك المعالجة الحرارية.
  • ماء المائدة بدون غاز ، تسريب ثمر الورد ، شاي ضعيف ، عصائر نباتية ، مغلي من نخالة القمح ، قهوة مع حليب (ضعيف).

مبادئ التشخيص والعلاج

إذا كانت هناك علامات للمرض ، يجب عليك الاتصال بالمؤسسة الطبية للفحص. لتأكيد الإصابة بالكبد وتحديد درجة تطوره ، من الضروري استخدام طرق التشخيص التالية:

  1. استشارة طبيب الجهاز الهضمي (التاريخ الطبي ، الجس) ،
  2. التشخيص بالموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية) ،
  3. تصوير الأوعية الدموية،
  4. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ،
  5. التحليل المختبري للانزيمات الكبدية.

بعد فحص المريض ، يتم وضع مسار للعلاج يهدف إلى إزالة السموم وتجديد الأعضاء وتصحيح عمليات التمثيل الغذائي والقضاء على عوامل الخطر. أساس مسار العلاج هو اتباع نظام غذائي صارم ، والتي يجب مراعاتها لفترة طويلة.

علاج المخدرات

علاج التهاب الكبد هو تحفظ ، ويتم على أساس العيادات الخارجية أو في قسم أمراض الجهاز الهضمي. بادئ ذي بدء ، يتم وصف الأدوية التي تساعد على تقليل كمية الدهون في الجسم. لديهم أيضًا تأثير إضافي: يمنعون تكوين خلايا منخفضة الجودة ("Atoris" ، "Vasilip").

لتطبيع الأيض ، لتحسين نقل الأكسجين عبر الأوعية وإزالة المواد السامة ومنتجات تسوس من الجسم ، وتستخدم الأدوية موسع للأوعية (Vazontil ، Curantil). يستخدم حمض الفوليك وفيتامين B12 لتحسين التمثيل الغذائي البطيء.

تساعد أحماض السلفوامينو على تحسين تدفق الدم ، بالإضافة إلى تقليل لزوجة الصفراء. أنها تزيل تماما الدهون الزائدة من الكبد. تشمل هذه الأدوية: الهيبترال ، الميثيونين ، إلخ.

لاستعادة خلايا الكبد (خلايا الكبد) ، عندما يعالج التهاب الكبد ، يصف الطبيب الفوسفوليبيد الأساسي. يمكن أن تزيد المستحضرات "الفسفوغليفية" و "الأساسية" وغيرها من مستحضرات الفسفوليبيد النشطة من القدرة الوقائية لخلايا الكبد ، مما يمنع الآثار الضارة للسموم عليها.

قد يشمل علاج التهاب الكبد الدهني في الكبد تناول الأدوية التي تحتوي على حمض الصفراء ، إذا كان ذلك ضروريًا لتوفير تأثير إضافي على الكبد والكوليسترول على الجسم. لإيقاف الأعراض غير السارة مثل التجشؤ والإسهال والغثيان ، وتستخدم مستحضرات إنزيم (Festal ، وما إلى ذلك) ، فهي تحسن امتصاص الغذاء.

الأسباب المحتملة للتنمية

يعتبر التهاب الكبد الدهني من أمراض الكبد المزمنة ذات الطبيعة غير الالتهابية ، حيث يحدث فشل في عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي. في الوقت نفسه ، يمتلئ الكبد بمنتجات نقل الدهون ، وتموت خلاياها وتصبح مغطاة بأنسجة ندبة.

يظهر هذا المرض في الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم عالية للغاية ، وكذلك في مدمني الكحول. في خطر النساء الذين يتوقعون ولادة الطفل.

تشمل الأسباب الأخرى لمرض الكبد العوامل التالية:

  • اضطراب التمثيل الغذائي
  • تناول الأطعمة الدهنية وعالية الكربوهيدرات ،
  • الرفض الكامل للبروتين الحيواني ،
  • تناول الدودة أو الفطر السام ،
  • علاج طويل الأمد باستخدام Cordarone و Tetracycline و Diltiazem و Tamokifen ،
  • فيتامين (أ) تعاطي
  • العلاج المضاد للفيروسات للإيدز ،
  • جرعة زائدة من الفوسفور ،
  • تناول البنزين ومشتقاته ، وكذلك المبيدات الحشرية ،
  • نقص فيتامين ألفا في الجسم.

الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الفرضية:

  • عدم ممارسة الرياضة
  • اضطراب في نظام الغدد الصماء (نقص هرمون الغدة الدرقية) ،
  • النقرس،
  • فيروس الورم الحليمي البشري
  • أمراض الجهاز الهضمي
  • تصلب الشرايين،
  • مرض السكري من النوع 2
  • ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم.

ومن المعروف أربع مراحل من التهاب الكبد:

  1. أولا. في المرحلة الأولى من التهاب الكبد ، تتراكم الدهون في قطرات صغيرة إلى بعض الخلايا.
  2. الدرجة الثانية تتميز نقطة تراكم الخلايا الدهنية في المناطق الفردية.
  3. ثلث. تشكيلات الدهون تأخذ شكل تشكيلات كبيرة.
  4. الرابعة. تشكل الخلايا الدهنية قطرات كبيرة ، تتراكم في الفضاء بين الخلايا.

كيفية استخدام الألوة مع العسل في الطب التقليدي؟ العلاجات المنزلية وصفات.

ما العلاجات الشعبية التي يمكن أن توقف الإسهال لدى شخص بالغ؟ قراءة هذا المقال.

أعراض المرض

هناك مرض بدون أعراض ، في البداية لا تظهر أي علامات للمرض. يمكن تشخيصها عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للصفاق.

تظهر العلامات الأولى فقط في المرحلة الثانية من المرض، ويحدث هذا في بعض الأحيان القيء ، والشعور بالثقل والألم في قصور الغضروف الأيمن ، وانخفاض الأداء وضعف الصحة. قد تكون هناك مشاكل في تنسيق الحركة. تدهور واضح ظاهريا في مظهر جلد الوجه والجسم.

إذا لم تبدأ العلاج ، فستصبح نوبات الغثيان والألم تدريجيًا وتصبح منتظمة في النهاية. سيكون هناك انتفاخ ، سوف تتفاقم الرؤية بشكل ملحوظ. بعض الناس يلاحظون الحساسية مثل الطفح الجلدي والحكة.

في حالة عدم وجود علاج ، يتم استبدال الخلايا المليئة بالدهون بأنسجة الندبات وتليف الكبد وفشل الكبد. الأعراض هي لون بشرة صفراء ، وفقدان الشهية ، والاستسقاء ، وسوء الحالة الصحية ، وخطاب رتابة وهادئة بشكل غير عادي.

توصيات عامة

ينصح المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالتهاب الكبد بفقدان الوزن إلى مؤشر كتلة الجسم الطبيعي. للقيام بذلك ، يجب اتباع نظام غذائي البروتين واستبعاد الدهون من القائمة.

يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة التي يمكن أن تحطم الخلايا الدهنية: الأرز والجبن المنزلية والحبوب. الخيار الأفضل هو فقدان الوزن بمقدار كيلوغرام واحد من الوزن كل أربعة أسابيع.

طرق بديلة للعلاج

يمكنك التخلص من التهاب الكبد الدهني من خلال اتباع توصيات الطبيب وتطبيق واحد أو أكثر من الطرق البديلة التالية:

  • قرع العسل. اتخاذ اليقطين الناضجة جولة ، وقطع أعلى مباشرة من ذلك. بعناية إزالة البذور وجعل المسافة البادئة الصغيرة. تصب فيه عسلًا طبيعيًا وتغطيه بجزء علوي مقطوع إزالة الخضروات لمدة 10-12 يوما في مكان مظلم ، يجب أن تكون درجة الحرارة في حدود 22 درجة. بعد الوقت المحدد ، يجب سكب العسل في وعاء وأخذ ملعقة واحدة في الصباح وبعد الظهر وقبل النوم. تخزين العسل في درجة حرارة 5-7 درجة تحت الصفر.
  • مغلي العشبية. الجمع بين حفنة من آذريون ، nasturtium ، القطيفة ، يارو. جميع الأعشاب يجب أن تكون بنسب متساوية. صبهم مع 500 مل من الماء المغلي ، وإزالة الحاوية في مكان مظلم لمدة 24 ساعة. صفي التسريب الناتج من خلال chintz ، واتخذ عن طريق الفم في حالة ساخنة لمدة نصف كوب. من الضروري شرب الحقن في معدة فارغة قبل الأكل بفترة وجيزة.
  • ليمون. اقطع ثلاثة ليمون متوسط ​​مع القشرة ، ثم اقطعها إلى حالة اللب باستخدام خلاط أو مفرمة لحم. صب كتلة 500 مل من الماء المغلي ، واترك في مكان مظلم تحت غطاء مغلق لمدة 8-10 ساعات. عادة ما يتم تغطية المقلاة بمنشفة حتى صباح اليوم التالي. صب الكتلة الناتجة في الجرار من هريس الطفل. خذ 50 مل أربع مرات في اليوم. مرغوب فيه بشكل منفصل عن الوجبات. هذا المجلد يكفي لمدة ثلاثة أيام ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لمدة أربعة أيام. تتكرر الدورة عدة مرات.
  • اشرب طوال اليوم شاييخمر بأوراق النعناع والليمون.
  • الأعشاب المطبخ. أضف التوابل مثل القرفة المطحونة والكركم إلى أطباقك. حبات الخوخ والمشمش تنتج تأثيرًا ممتازًا. أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات. نخالة الأرز وزيت الشوك (شوك الحليب) مفيدان. يمكن ببساطة جمع هذا النوع الأخير ، مملوء بالماء وشرب التسريب الناتج. أيضا في الصيدليات هناك دواء - مستخلص الحليب الشوك في كبسولات.
  • عصير الجزر. خذ جزرة كبيرة ، وصنع العصير منها بخلاط. اشرب كوبًا كل صباح فور الاستيقاظ.
  • جذور حميض. جذور حميض الجافة ، وختم لهم. ارم ملعقة واحدة من الجذور في كوب من الماء المغلي ، واتركيها على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 12 و 15 دقيقة. اتركيه لمدة أربع إلى خمس ساعات ، واجعله يصفق من القماش القطني. صب التسريب الناتج في الجرار ووضعها في الثلاجة. لا تضع السائل في الثلاجة. تأخذ ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم.
  • الجوز مع العسل. في حفنة من الجوز المقشّر ، أضيفي بضعة ملاعق كبيرة من الزيزفون أو العسل. يقلب جيدا ويسكب كوب من الفودكا. تخلط الكتلة الناتجة جيدًا وتوضع في الثلاجة لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع. سلالة الطين الناتجة من خلال مصفاة. اشرب ملعقة واحدة من الصبغة في الصباح وبعد الظهر وقبل الذهاب إلى السرير.

جميع طرق العلاج البديلة متاحة للجمهور وآمنة للغاية. ومع ذلك ، يجب بالضرورة أن يتم الاتفاق عليها مع الأطباء. decoctions من الأعشاب تساهم في إزالة الرواسب الدهنية من الكبد.

هل يساعد الفجل الأسود في التهاب الجيوب الأنفية؟ أفضل الطرق لعلاج العلاج الشعبي.

كيفية خفض ضغط الدم في المنزل؟ قراءة هذا المقال.

ما لا ينصح؟

  1. يحظر تناول الأطعمة بشكل قاطع: منتجات الألبان المخمرة عالية الدسم ، الأطعمة المقلية ، دجاج التسمين ، المشروبات المحتوية على الكحول ، المعكرونة ، الفطر ، الطماطم ، البقوليات ، الفجل ، الفجل ، أي أطعمة معلبة ، الماء الفوار ، الخبز الأبيض ، السمن والمايونيز والحلويات.
  2. للمريض لا يسمح لرفض الطعام بشكل عام ، وفقدان الوزن بشكل حاد.
  3. خطير وصف الأدوية لنفسك. جميع الأدوية تؤثر على الكبد ، لذلك يمكن أن تؤثر الأدوية التي لم يتم التحقق منها سلبًا على حالته.

يعتبر التهاب الكبد الدهني خطيرًا إذا ترك دون علاج. من خلال التغذية السليمة ونمط الحياة النشط والفحوصات المنتظمة ، يتم تقليل خطر الإصابة بالتهاب الكبد.

إذا كنت لا تزال تعاني من هذا التشخيص ، فاتبع وصفات الطبيب ، وتتبع الإجراءات اللازمة وتطبق طرقًا بديلة للعلاج. ثم سيتراجع المرض ، ولن تظهر الآثار الصحية.

ما هو الكبد الدهني الكبد

تنكس دهني أو تسلل دهني أو مرض الكبد الدهني غير الكحولي كلها أسماء لنفس المرض الذي يتميز بزيادة في نسبة الدهون في خلايا الكبد. يمكنك التحدث عن التهاب الكبد حتى عندما يكون أكثر من 5٪ من وزن الجسم متلازمة مع تغير الكوليسترول والبروتينات الدهنية الزائدة ، وإذا احتاج الأمر إلى أكثر من 10٪ بالوزن ، فإن نصف خلايا الكبد مشغولة بالدهون. المشكلة الرئيسية للمرض هي عدم وجود أعراض في مرحلة مبكرة ، ويمكن بسهولة أن تعزى المظاهر الأولية إلى أي مشاكل في الجهاز الهضمي:

  • غثيان الصباح
  • الانزعاج في القصور الغضروفي الأيمن (سحب الإحساس ، وليس الألم دائمًا) ،
  • مشاكل في الجهاز الهضمي (سوء الهضم ، اضطرابات البراز) ،
  • زيادة طفيفة في درجة الحرارة.

كلما تقدم المرض وزادت منطقة الحمة المتغيرة ، فإن التهاب الكبد الدهني يكتسب أعراضًا أكثر وضوحًا: عند ملامسة الجسد ، يمكن أن يشعر العضو المصاب ، نظرًا لأنه مكبّر ، ناعم للغاية. يتحول الجلد إلى اللون الأصفر ، ويصبح الألم في قصور الغضروف متكررًا ، ومظاهر عسر الهضم أيضًا. البراز يضيء ، والبول يغمق. إن المرحلة المزمنة من التهاب الكبد الدهني ، التي تحل محل الحادة ، تكاد لا تدع أي شخص يعرف نفسه ، لذلك يمكن للمريض أن يقرر أن المرض قد اختفى من تلقاء نفسه:

  • يتم تقليل حجم الكبد ، لذلك فهو ملامس بشكل سيء ،
  • تظهر زيادة الوزن ، يمكن ملاحظة السمنة (خاصة في منطقة البطن) ،
  • في اختبارات الدم هناك زيادة في مستوى الدهون والكوليسترول.

يمكن علاج التهاب الكبد الدهني المنتشر المزمن (والذي بدونه يتطور إلى التهاب الكبد وتليف الكبد والتهاب الأوعية الصفراوية الثانوية) ، ولكن عليك أن تستعد للامتثال طويل الأجل لجميع المتطلبات الصارمة للطبيب ، لأن استعادة الكبد بطيئة للغاية. يعتبر الشكل الحاد خطيرًا ليس فقط بسبب تدهور وظائف الجهاز ، ولكن أيضًا بسبب ارتفاع مخاطر الغيبوبة الكبدية ، الظواهر النزفية الثانوية. على خلفية التهاب الكبد الدهني المزمن غالبًا ما يظهر:

  • أعطال الجهاز الهضمي ،
  • مشاكل التمثيل الغذائي
  • ضعف المناعة ،
  • أمراض القلب والأوعية الدموية.

لا يتسم التهاب الكبد الدهني في حالة عدم وجود مضاعفات إضافية بالتهاب الأنسجة ، ولكنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بفشل التمثيل الغذائي في الخلايا وموت الخلايا والتندب. يعتقد الأطباء أن المرض متعدد العوامل ويتطور على خلفية تراكم العديد من الحالات:

  • يتم تشخيص وجود السمنة في البطن عن طريق قياس بسيط لمحيط الخصر: بالنسبة للنساء ، القيمة الحرجة هي 80 سم ، للرجال - 94 سم ،
  • ارتفاع السكر في الدم لفترة طويلة (أساسا على خلفية مرض السكري) وغيرها من اضطرابات تحمل الجلوكوز ، ومقاومة الأنسولين ،
  • الزيادات المتكررة في ضغط الدم ، عند الحد الانقباضي العلوي هو 130 وحدة. و اكثر
  • انخفاض في عدد البروتينات الدهنية عالية الكثافة في بلازما الدم ، وزيادة في مستوى الكوليسترول "الضار" ،
  • إدمان الكحول.

لا يستبعد الأطباء زيادة خطر تكوين الدهون على الكبد لدى النساء اللائي ينجبن طفلاً ، لأن عمليات التمثيل الغذائي تتغير في الجسم تحت تأثير التقلبات الهرمونية. العوامل الخارجية والداخلية التالية تأتي في المقام الأول من بين أسباب تطور التهاب الكبد الدهني:

  • عدم ممارسة الرياضة
  • فائض في النظام الغذائي للأطعمة الدهنية والكربوهيدرات البسيطة ،
  • فيتامين (أ) الفائض في الجسم ،
  • ألفا انتيتريبسين نقص ،
  • العلاج طويل الأمد بالعقاقير المضادة للفيروسات في علاج الإيدز ، والمضادات الحيوية (وخاصة سلسلة التتراسيكلين) ،
  • استبعاد مصادر البروتين الحيواني من القائمة ،
  • مشاكل التمثيل الغذائي
  • النقرس،
  • فيروس الورم الحليمي النشط ،
  • أمراض الجهاز الهضمي المزمن ،
  • ارتفاع ضغط الدم / انخفاض ضغط الدم ،
  • نقص هرمون الغدة الدرقية ومشاكل أخرى مع نظام الغدد الصماء ،
  • النقرس ، تصلب الشرايين.

علاج التهاب الكبد في الكبد مع العلاجات الشعبية

هل تخطط لمحاربة المرض بالأدوية الصيدلية ، أم أنك ستستخدم وصفات الطب التقليدي ، فسوف يتعين عليك البدء في علاج التهاب الكبد الدهني بنظام غذائي والتخلص من عوامل الخطر الأخرى. إذا لوحظت السمنة ، فسوف يلزم تثبيت مؤشر كتلة الجسم على القيم الطبيعية (محسوبة بشكل فردي) ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، وبدء عملية تقسيم الخلايا الشحمية. بالإضافة إلى تغيير النظام الغذائي ، من المرغوب فيه:

  • استخدام وصفات للسموم ،
  • شرب decoctions ودفعات من الأعشاب التي لديها القدرة على التأثير في عمليات التمثيل الغذائي ،
  • التوقف عن شرب الكحول ،
  • تخلص من الخمول البدني - يتم إدخال النشاط البدني المنتظم في النظام اليومي: ليس بالضرورة رياضة خطيرة - حتى المشي يوميًا يدوم 1-1.5 ساعة سيعطي نتيجة جيدة ،
  • لا تهمل حماية الكبد (وجبة طبيعية وآمنة من الحليب الشوك) - حماية الكبد في الكبد لا تقل أهمية عن العلاج المباشر ، لأنها تساعد أيضًا في تجديد جزيئات مضادات الأكسدة.

يذكر الأطباء: العلاج البديل للمرض لا يكون منطقياً إلا في المرحلة الأولية - مع ظهور المضاعفات ، ظهور تليف الكبد ، التهاب الكبد ، التهاب القناة الصفراوية ، سيتم التعبير عن تأثير هذا العلاج بشكل سيء. كما أن الأمل في الحصول على نتيجة فورية لا يستحق كل هذا العناء: عناصر الطب التقليدي أقل فعالية من الأجهزة اللوحية ، لذلك لن ترى اتجاهًا إيجابيًا في وقت أبكر من بعد أسبوعين. النظر في 3 نقاط مهمة:

  • تأكد من استشارة الطبيب قبل البدء في العلاج البديل. الحساسية وغيرها من ردود الفعل السلبية على الأعشاب تحدث في كثير من الأحيان أقل من أقراص.
  • إذا كنت تعاني من التهاب الكبد الدهني المزمن ، حتى أثناء استخدامك للطب التقليدي ، يجب عليك مراقبة طبيب الجهاز الهضمي باستمرار.
  • جميع المستحضرات الدوائية - المحاليل ، الحقن الوريدية والمغلي في حالة سكر.

العشبية decoctions

هناك عدد كبير من الأعشاب التي لها تأثير إيجابي على حالة الكبد: يوصي الأطباء الشوك الحليب بشكل منتظم ، الاختلاط مع الطعام ، لأنه هو الكبد واقية قوية. إذا كان ذلك ممكنا ، تؤخذ phospholipids الأساسية معها. الأعشاب المتبقية لها تأثير كولي أكبر ، إذابة الدهون ، والقضاء على الالتهابات. يوصي الطب التقليدي في الغالب بمعالجة مرض الكبد الدهني الكبدي:

  • الخلود،
  • حميض مجعد
  • عنب الدب،
  • الشوفان،
  • الهندباء (الجذر ، الأوراق) ،
  • الشوفان،
  • نبتة سانت جون،
  • البتولا (الأوراق).

يمكن أن تكون العلاجات الشعبية لمرض الكبد الدهني في الكبد ، والتي هي مغلي ونفخ من الأعشاب الطبية ، مكونًا واحدًا أو مكونًا متعدد المكونات ، لكن يتم استخدامها جميعًا لمدة 4 أسابيع على الأقل. يُنصح بعدم الجمع بين عدة رسوم وصفة - اجعل مرقًا معقدًا واحدًا و 1-2 أبسط ، لأن الأعشاب قد تتعارض أيضًا مع بعضها البعض. يتم تقديم نتائج ممتازة عن طريق الحصول الشهري على هذه الأموال:

  • وفقا ل 1 ملعقة كبيرة. ل. بذور القطيفة ، والزهور القطيفة و nasturtium جنبا إلى جنب مع 1 ملعقة شاي. أوراق يارو ، صب 500 مل من الماء المغلي. ضع الوعاء في حمام مائي ، وسيغلي التسريب لمدة 5 دقائق. بعد إزالته من الحرارة وأصر لمدة 10 ساعات تحت الأغطية. قبل شرب هذا المنتج ، سلالة من غربال. جرعة - 100 مل في 20 دقيقة. قبل الإفطار على معدة فارغة.
  • الشوفان - المساعد الرئيسي للكبد ، مما يساعد على تحسين حالته: شطف كوبًا من الحبوب ، صب الماء البارد. في درجة حرارة منخفضة ، يجب غليها تحت الغطاء (في قدر سميك!) لمدة ساعة. بعد ذلك أغلق الموقد ، لفه بمنشفة واحفظه على موقد دافئ لمدة 4 ساعات أخرى ، وشرب 50 مل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
  • امزج التوت بين الزعرور ورماد الجبل والوردة البرية بأوراق البتولا وجذر عرق السوس ، وأضف أوراق عنب الدب ، و lingonberries ، والقراص ، وجذور الخطمي ، وجذور الهندباء. آخر لتقديم نبتة سانت جون والشمر. نسبة هذه الأعشاب 12 هي 3: 3: 3: 4: 4: 2: 2: 2: 2: 2: 1: 1. المشروب 50 غرام من المجموعة مع الماء المغلي (1.5 لتر). يجب أن يتم غرسه لمدة 4 ساعات تحت بطانية ، يكون مستوى الصوت بالكامل في حالة سكر يوميًا ، ويقسم على 7 إلى 10 مرات. مدة العلاج تصل إلى ستة أشهر.

قرع العسل

العلاج الشعبي البسيط والفعال الذي يساعد على تحطيم الدهون وتحفيز الكبد والتأثير على العملية الالتهابية (إن وجدت) هو العسل الممزوج بعصير اليقطين. لهذا ، يتم استخدام اليقطين الناضج الكبير ، لا يلعب الصنف دورًا ، ولكن الأصناف ذات الكمثرى أكثر حلاوة وتعطي عصيرًا أكثر. العسل الذي يختلط به ، يُنصح بأخذ أصناف خفيفة ، وليس ملبسًا. مبدأ العملية بسيط:

  1. غسل اليقطين ، وقطع الجزء العلوي.
  2. إزالة جزء البذور ، وقطع الألياف ، ولم يتبق سوى لب كثيف.
  3. اسكب عسلًا دافئًا ، ولكن ليس غليانًا ، فملأ "وعاء" اليقطين تمامًا.
  4. تغطى بقطع علوي ، وتوضع في مكان مظلم لمدة 10 أيام. يجب أن تتقلب درجة حرارة الهواء خلال 20 درجة.

يُسكب العسل المُصرّ في وعاء زجاجي ، يُخزّن تحت الغطاء في الثلاجة. مبدأ استخدام المنتج النهائي بسيط: 1 ملعقة كبيرة يجب أن تؤخذ يوميًا قبل الوجبات. ل. هذا العسل.مدة العلاج ليست محدودة ، لأن هذا العلاج الشعبي لا يضر الجسم ، وبعد نهاية علاج التهاب الكبد الدهني يمكن استخدامه كوسيلة للوقاية.

عصير الجزر مع الحليب

خصائص الجزر المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، قدرتها على خفض الكوليسترول وتطهير الأوعية الدموية ، جعلته منتجًا مهمًا في النظام الغذائي للشخص الذي تم تشخيصه بدهن الكبد. ينصح الأطباء بإدراج خضروات الجذور الطازجة في القائمة اليومية ، وبالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتناول الدورة القصيرة كوكتيلًا من الحليب الخالي من الدهون (يوصى باستخدامه بدون عصير اللاكتوز) وعصير الجزر الطازج. مبدأ الإعداد والاستخدام:

  1. غسل جذور كبيرة (2-3 جهاز كمبيوتر شخصى.) ، نظيفة.
  2. صر بشكل جيد والضغط من خلال القماش القطني مطوية ثلاث مرات ، أو لفة شرائح الجزر من خلال عصارة.
  3. يضاف الحليب الناتج إلى العصير الناتج إلى 70 درجة ، مع الجمع بين نسبة 2: 1.
  4. خذ الشراب يجب أن يكون في الصباح ، قبل الإفطار بساعة. مدة العلاج لا تقل عن 30 يومًا. إذا تفاقمت الحالة (غثيان وعسر الهضم) ، اشرب عصيرًا نقيًا دون إضافة اللبن.

العلاج مع العلاجات الشعبية

يمكن إجراء علاج التهاب الكبد الدهني في المنزل بمساعدة الأعشاب والنباتات. لكن هذا مسموح به فقط مع العلاج المركب بالأدوية بعد التشاور مع طبيبك. مع النهج الصحيح ، لن تضر النباتات الطبية ، ولكن سوف تعزز وتحسن من تأثير المنتجات الصيدلية.

ما النباتات التي يمكن علاج التهاب الكبد الدهني في المنزل؟ يشيع استخدام الحليب الشوك ، والكركم ، وحمراء مجعد والقرفة.

يتم إنتاج زيت الشوك الحليب من هذه العشبة ويمكن شراؤه من الصيدلية. يزيل الصفراء والسموم من الجسم ، ويحفز تجديد خلايا الكبد وتخليق البروتين. علاج Hepabene له نفس الخصائص ، والذي يتوفر في شكل أكثر ملاءمة - كبسولات. يمكن أن تؤخذ لتخفيف الألم. عادة ، يتم وصف جرعة 3 مرات من 1 كبسولة.

يقلل من تراكم الدهون في خلايا الكبد ، ومستوى الجلوكوز والكوليسترول في الدم. يمكن استخدام القرفة لضبط التغذية ، لأنها تقلل من الشهية.

  • حميض مجعد

يخلق توازنًا بين إفراز الصفراء وإنتاجه في جسم الإنسان. كما أنه يقلل من كمية الدهون حول أنسجة الكبد. لعلاج التهاب الكبد في المنزل ، يكفي تناول ملعقة كبيرة. مغلي من جذور حميض مجعد 4 مرات في اليوم. من السهل تحضير مغلي من هذا القبيل: يتم سحق جذور النبات وسكبه بكوب من الماء المغلي (1 ملعقة كبيرة من الأعشاب) ، ويغلى على الموقد لمدة 10 دقائق ، ثم يُغرس لمدة 4 ساعات.

تأثير مفيد على المرارة ويزيل الصفراء الزائدة. له تأثير مضاد للأكسدة (تحييد العمليات المؤكسدة). للراحة ، يتوفر في شكل قطرات للإعطاء عن طريق الفم ("Holagol"). مسار العلاج يستمر حوالي شهر. تؤخذ 5 قطرات نصف ساعة قبل وجبات الطعام على قطعة من السكر 3 مرات في اليوم.

النظام الغذائي العلاجي

كيفية علاج التهاب الكبد الدهني مع اتباع نظام غذائي؟ هل يمكن علاج التهاب الكبد إذا اخترت التغذية المناسبة؟ التغذية السليمة والسليمة ستساعد على استعادة خلايا الكبد التالفة وفي الوقت نفسه يكون لها تأثير ضئيل على الجهاز الهضمي. ويستند النظام الغذائي لالتهاب الكبد الدهني على توصيات للجدول رقم 5.

يوفر الجدول رقم 5 تغذية جيدة مع كمية كافية من البروتين والكربوهيدرات. الدهون والكوليسترول والدهون محدودة. تُطهى الأطباق على البخار أو تُخبز في الفرن. يجب أن يكون الطعام دافئًا حتى لا يهيج الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي. تحتاج الخضار واللحوم إلى سحقها أو مسحها لتسهيل عملية الهضم واستيعاب الجسم.

السعرات الحرارية اليومية والتكوين الغذائي:

  • محتوى السعرات الحرارية - 3000 كيلو كالوري ،
  • الكربوهيدرات - 350 غرام
  • البروتينات - 100 غرام
  • كاروتين -10 ملغ
  • ريبوفلافين - 4 ملغ ،
  • الريتينول والمغنيسيوم - 0.5 ملغ لكل منهما ،
  • البوتاسيوم والفوسفور - 4 ملغ ، إلخ.

التغذية السليمة لمرض الكبد تستبعد جرعة يومية من الملح أكثر من 8 ملغ. يجب أن يكون الطعام كسريًا ، تحتاج إلى تناوله في أجزاء صغيرة ، مضغ الطعام بعناية. الاستهلاك اليومي من الماء هو 2 لتر.

منتجات مميزة

من أجل نجاح علاج التهاب الكبد ، يجب أن تحتوي التغذية على منتجات لطيفة وأطباق غنية بجميع المواد الضرورية والعناصر النزرة. النظام الغذائي لالتهاب الكبد الدهني:

  • خبز القمح بالأمس من أجود أنواع الطحين. إذا كانت هناك رغبة في تناول المعجنات ، فيمكنك شراء منتجات غير صالحة للأكل أو بسكويت جاف.
  • من اللحم - لحم العجل قليل الدسم ولحم البقر والدجاج. لا يمكنك قلي اللحم ، يمكنك فقط تناول الطعام المسلوق أو المخبوز.
  • المأكولات البحرية.
  • السمك قليل الدسم.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم والقشدة الحامضة يمكن أن تكون بكميات محدودة فقط.
  • لينة البيض المسلوق أو العجة.
  • يحظر الحساء النباتي والسمك ولحوم الفطر.
  • الحبوب.
  • الخضار المسلوقة والمخبوزات.
  • يمكنك شرب كومبوت وهلام (غير حامض).
  • عصائر من التوت والخضروات.

المنتجات المحظورة

يستثني النظام الغذائي لمرض الكبد من المنتجات التالية للتغذية:

  • الخبز الطازج
  • الخبز البني
  • الأطباق المقلية والمملحة والمخللة والمالحة ،
  • الأسماك المعلبة واللحوم والخضروات ،
  • الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف الخشنة ، وخاصة الخام
  • اللحوم الدسمة والسمك ،
  • اللحوم المدخنة
  • أي محاصيل الفول ،
  • توابل
  • دهون الطبخ (الطهي) ،
  • الشاي والقهوة قوية
  • السبانخ ، الفجل ، حميض ، الثوم ،
  • يجب توخي الحذر خاصة مع الحلويات.

أسلوب حياة

لاستعادة وتطبيع الكبد ، تحتاج إلى التعامل مع الخمول البدني والسمنة. كل يوم تحتاج إلى القيام بتمارين رياضية لمدة 30-6 دقائق للتخلص من 500 غرام على الأقل من الوزن في الأسبوع. المشي يوميا مفيدة للغاية.

في أي حال من الأحوال يجب أن تشرب الكحول والدخان. يجب تجنب التحميل الزائد الجسدي والعاطفي ، ويجب مراعاة نظام اليوم: وقت العمل البديل مع الراحة. من المهم الحصول على قسط كاف من النوم في الليل. وبطبيعة الحال ، لا تخرج عن النظام الغذائي الموصى به ولا تسمح لنفسك بتناول بعض المنتجات الضارة.

مبدأ النظام الغذائي

يسمى النظام الغذائي اللازم لمرضى التهاب الكبد الصفراوي الجدول رقم 5.

مع هذا الوضع ، تحتاج إلى تناول 4-5 مرات في اليوم. يمكن أن تشمل القائمة منتجات دافئة وساخنة ، ويجب ألا يكون هناك أطباق باردة. يجب أن يتكون الطعام بالتأكيد من الأطباق على البخار. يمكنك أيضا خبز الطعام في الفرن.

لا ينصح بتناول الأطعمة الدهنية أو المالحة أو الغنية بالتوابل. يمنع منعا باتا تناول مختلف التوابل والبهارات والتوابل. كذلك ، فإن وصفات النظام الغذائي المسماة "الجدول رقم 5" لا تعني وجود الأطعمة المقلية ومنتجات اللبن الزبادي (باستثناء الأنواع الخفيفة من الجبن والجبن المنزلي والأوعية المقاومة للحرارة) والقهوة والكحول. يمكن أن تشمل القائمة الأطعمة الخالية من الدهون والمنخفضة الدهون.

أهداف النظام الغذائي

من بين أهداف النظام الغذائي يمكن تحديدها:

  1. انخفاض تدريجي في الحمل على جسم المريض. "الجدول رقم 5" ليس دواء في حالة التهاب الكبد في الكبد ، ومع ذلك ، فإن مثل هذه التغذية يجب أن تساعد في تخفيف المسار الحاد للمرض.
  2. فقدان الوزن. باتباع نظام غذائي ، يمكنك مرة واحدة وإلى الأبد التخلص من الوزن الزائد في أسبوع واحد فقط.
  3. تطبيع الجهاز الهضمي.

جوهر النظام الغذائي

جميع المنتجات التي يمكن أن تؤكل مع هذا المرض يجب أن تكون طازجة. من الضروري مراقبة الخصائص الغذائية للأطباق.

يجب تضمين الكمية التالية من العناصر الغذائية في النظام الغذائي اليومي:

  • 110 غرام من البروتين
  • 80 غراما من الدهون
  • 300 غرام من الكربوهيدرات
  • 7-10 غرام من الملح ،
  • 1.2.5 لتر من الماء.


يجب أن تشمل قائمة المرضى المنتجات التالية:

  1. شوربات الخضار والمرق الخفيفة ، مسلوقة على شرائح قليلة الدسم من الدجاج أو اللحم البقري أو السمك.
  2. اللحم المفروم أو المقطوع جيدًا بدون أفلام أو جلود أو غضروف. من مخلفاتها ، اللسان المغلي فقط مناسب للمريض.
  3. طير قليل الدسم (دجاج ، ديك رومي). يمكنك أيضًا تناول الأسماك الخالية من الدهن: باس البحر ، وسمك القد ، إلخ.
  4. الخبز والبسكويت والحبوب ، وكذلك المفرقعات المصنوعة من خبز الجاودار الأبيض أو الأسود.

الحمية الأسبوعية القائمة

التغذية الأسبوعية لمرض الكبد تشمل:

  1. الثلاثاء:
    • الفطور: حبوب قابلة للتفتت مع قطعة صغيرة من الزبدة والجزر المبشور مع السكر والعصير غير المحلى
    • الغداء: حساء الملفوف ، المغلي في مرق لحم الخنزير الخفيفة ، ولحم البقر المخبوزة ، وهلام من الجزر الطازج والتفاح ،
    • شاي بعد الظهر: شاي ، المفرقعات من خبز الجاودار الأسود ،
    • العشاء: البنجر المطبوخ مع عصير الليمون والبطاطا المهروسة دون زبدة والشاي الأخضر البارد.

  • الخميس:
    • الفطور: جزء صغير من الكوسة المطهية ، جبنة منزلية قليلة الدسم ، شاي أخضر بارد أو ديكوتيون من البابونج والورد البري ،
    • الغداء: صدور الدجاج المخبوزة ، حمية الملفوف المحشو ، المفرقعات من الخبز الأبيض المفروم ،
    • وجبة خفيفة بعد الظهر: تفاحة واحدة ،
    • العشاء: شرحات الديك الرومي على البخار والجبن قليل الدسم.
  • الخميس:
    • الإفطار: السمك المسلوق ، عصيدة الدخن أو حساء الملفوف ، كومبوت الفاكهة ،
    • الغداء: الكافيار مطهي من الكوسة ، كومبوت ،
    • شاي بعد الظهر: شاي أخضر غير محلى ، سوفلي خثارة
    • العشاء: الثدي المغلي ، والشاي.
  • الثلاثاء:
    • الإفطار: عصيدة الحليب ، سلطة فواكه ،
    • الغداء: مرق اللحم ، اللحم المسلوق ، البطاطا المهروسة الخفيفة ، مرق الشمر ، النعناع والبابونج ،
    • وجبة خفيفة بعد الظهر: بسكويت بالزبدة ، مصل اللبن ،
    • العشاء: بضع شرائح من الجبن قليل الدسم ، ديكوتيون بارد من الورد البري والبابونج.
  • الجمعة:
    • الإفطار: بيضة مسلوقة واحدة ، عصيدة الدخن ، الشاي ،
    • الغداء: شوربة القمح المهروسة ، مسلوقة في صلصة خفيفة ، شرائح اللحم البقري ، الملفوف المطهي مع البنجر ، شرائح الفاكهة ،
    • وجبة خفيفة بعد الظهر: بسكويت الحبوب ، مرق من الوركين الورد ،
    • العشاء: عصيدة الحنطة السوداء ، بودنغ الجبن والشاي الأسود.
  • السبت:
    • الإفطار: دقيق الشوفان
    • الغداء: جزء من الملفوف الطازج ، فيليه الدجاج ، كومبوت التفاح ،
    • وجبة خفيفة بعد الظهر: عصير طازج من البرتقال ،
    • العشاء: عجة على البخار ، قطعة من اللحم البقري المسلوق ، سلطة فواكه ، تسريب من البابونج والنعناع.
  • الأحد:
    • الإفطار: عصير التفاح مع بسكويت الحبوب ، شرائح فيليه لحم البقر ، شاي بارد غير محلى ،
    • الغداء: مرق الدجاج الخفيف ، جزء صغير من الحلوى ، التفاح المخبوز ، جيلي التوت ،
    • وجبة خفيفة بعد الظهر: المفرقعات من خبز الجاودار الأسود والشاي الأخضر ،
    • العشاء: البصل المسلوق والخضروات المخبوزة في الفرن (الجزر ، الكرنب ، الكوسة) ، مغلي من الورد البري والشمر.
  • لذلك ، لخص كل ما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن اتباع نظام غذائي مع مرض مثل التهاب الكبد في الكبد هو جزء لا يتجزأ من مسار فعال للعلاج. والنتيجة الإضافية للعلاج بأكمله تعتمد على مدى خطورة تعامل المريض مع هذه المشكلة.

    النظام الغذائي لالتهاب الكبد الدهني

    تم تطوير نظام غذائي خاص للمرضى الذين يعانون من التهاب الكبد الدهني - واحدة من 15 نظام غذائي علاجي في Pevzner.

    يسمح لك النظام الغذائي المتطور بتجنب التشبع في الجسم بالدهون ، ولكن في نفس الوقت يلبي جميع متطلبات شخص يعيش أسلوب حياة نشط.

    النظام الغذائي رقم 5 يساعد أيضًا على تقليل الوزن الكلي للجسم - من الممكن أن تفقد حوالي 5 كجم من الوزن في 30 يومًا. إن الوتيرة البطيئة لفقدان الوزن هي الأقل إرهاقًا وتتيح لك حفظ النتيجة لفترة طويلة.

    المنتجات المسموح بها (النظام الغذائي رقم 5 وفقا ل Pevzner):

    1. اللحوم الخالية من الدهن (بدون الأفلام والأوتار والغضاريف). استخدام قطعة كاملة أو مقطعة ،
    2. مخلفاتها. من هذه الفئة يمكنك فقط اللغة ،
    3. الطيور - الديك الرومي والدجاج ولكن مع الجلد والدهون التي أزيلت سابقا ،
    4. أصناف السمك قليلة الدسم (باس البحر ، سمك القد ، سمك البايك). في كمية محدودة ، يمكنك الكافيار الأسود والرنجة غارقة ،
    5. الخبز ، الخبز المجفف (البارحة) الجاودار والقمح والمعجنات غير الصالحة للأكل والكعك الجاف والبسكويت. حد من هذه الفئة الغذائية إذا كان المريض يعاني من السمنة ،
    6. بيض الدجاج - 1 جهاز كمبيوتر. في اليوم
    7. الحساء: على الماء ، مرق الخضار ، الحليب مع إضافة الحبوب أو الخضار ،
    8. منتجات الألبان - الجبن المنزلية والحليب والكفير والحليب المخمر المخمر وغيرها من منتجات اللبن الزبادي والجبن الخفيف. الأطعمة الدهنية تقييد
    9. عصيدة ، وأطباق الحبوب - المغلي في الماء حتى الحلوى الهشة ، البخار أو خبز ،
    10. يمكن أن تكون المعكرونة مميزة فقط بكميات محدودة. للسمنة ، استبعاد
    11. الخضروات والتوت والفواكه والخضر. كل شيء ما عدا الطماطم ، والحميض ، والثوم ، والبصل ، والفاصوليا ، والفجل ، والفجل ، والتوت الحامض والفواكه ،
    12. الحلويات: حلوى ، مربى البرتقال ، عسل ، سكر بكمية محدودة ،
    13. التوابل: ورقة الغار ، الكزبرة ،
    14. المشروبات: عصائر طازجة غير حمضية ، مرق ثمر الورد ، شاي ضعيف. القهوة مقبولة ، ولكنها نادرة جدًا.

    استنادًا إلى المنتجات المسموح بها ، تحتاج إلى تطوير قائمة تلبي المتطلبات التالية:

    • الكمية اليومية من البروتين المستهلك 120 غرام ،
    • المعدل اليومي للدهون هو 80 غرام ،
    • الاستهلاك اليومي من الكربوهيدرات يصل إلى 300 غرام (في حين لا ينبغي أن يتجاوز السكر 60 غرام) ،
    • الملح - ما يصل إلى 6 غرام
    • الماء والمشروبات (باستثناء السائل في الأطباق) - على الأقل 2 لتر.

    بالإضافة إلى النظام الغذائي ، من الضروري التخلي عن العادات السيئة ، وخاصة من شرب الكحول.

    يوصى بممارسة الرياضة لأن الخمول البدني والكحول هما أحد العوامل الرئيسية التي تخلق ظروفًا مواتية لتطور المرض.

    بالإضافة إلى النظام الغذائي والرياضة (هذا هو أساس العلاج) ، تُستخدم الأدوية والمكملات الغذائية أيضًا للحفاظ على عمل الكبد.

    أدوية التهاب الكبد

    بالإضافة إلى النظام الغذائي ، قد ينصح الطبيب بالعلاج باستخدام هذه الأدوية:

    1. أجهزة حماية الكبد - إيسينسي ، إيسليير ، بيرلايشن ، هيبافورتي ، فسفوغليف ، إيسيل فورتي ، ماكسار ، فان ديتوكس ، ليف 52 ، هيبترال ، هيبتر ، كارسيل ، أوفيلسول ، أورسوفالك ، هوفيتول ، غيبابين ، جالستينا ، ريزاليوت برو. هذه المجموعة من الأدوية تسرع عملية الأيض في الكبد - يتم التخلص من السموم بشكل أسرع ، في حين يتم الحفاظ على نفاذية غشاء خلايا الجهاز ،
    2. مضادات الأكسدة - الريتينول ، توكوفيرول ،
    3. فيتامينات ب
    4. الاستعدادات مع السيلينيوم.

    يمكن استهلاك مضادات الأكسدة والسيلينيوم وفيتامين ب في شكل مركب من الفيتامينات المعدنية.

    بعض الميزات من وكلاء الكبد النشط ، الاستعدادات القائمة عليها والجرعة

    تعتمد أجهزة حماية الكبد على المكونات النشطة المختلفة ، لكنها تعمل بنفس الطريقة. يتم الجمع بين بعضها ، أي أنها لا تتمتع فقط بالقدرة على الحفاظ على نفاذية الغشاء وإزالة السموم ، ولكن أيضًا لها تأثير مضاد للاكتئاب ، ومدر كولي ، وتجديد ، ومضاد للالتهابات ، وزيادة الشهية.

    الأدوية الفعالة:

    1. الفوسفوليبيد هي المواد التي تنشأ منها أغشية الخلايا في الكبد. نقص هذه المادة يمنع استعادة الجسم. الأدوية المستندة إلى الفسفولييد فعالة فقط مع الاستخدام المطول ، ويمكن وصفها لمرض التهاب الكبد ، الذي تطور على خلفية إدمان الكحول أو داء السكري. وظائف هذه المادة الفعالة تشمل: استعادة أغشية الخلايا ، وإزالة السموم ، والوقاية من أنسجة ندبة. استنادًا إلى الفسفوليبيد ، يتم إصدار الأدوية التالية: Essential Forte N (العلاج: 2 كبسولة / 3 مرات في اليوم ، الوقاية: كبسولة واحدة / 3 مرات في اليوم) ، Essliver forte (phospholipids + الفيتامينات ، الجرعة الأولية - 2 كبسولة / 3 مرات a في اليوم ، بعد شهر ، تناول كبسولة واحدة / 3 مرات في اليوم) ، Rezalyut Pro (2 كبسولة / 3 مرات في اليوم) ، الفسفوغليف (1-2 كبسولات / 3 مرات في اليوم ، أو كحقنة). ليس لديهم موانع عملياً ، ويتم صرفهم دون وصفة طبية. الآثار الجانبية تشمل الحساسية ، الإسهال ،
    2. Ornithine - لا يستخدم لعلاج أمراض الكبد الناجمة عن تعاطي الكحول. يحظر تناوله أثناء الحمل والرضاعة والفشل الكلوي الحاد. المستحضرات: أورنيثين (جرعة يومية - 3-6 جم ، مقسمة إلى 1-2 جرعات) ، Hepa-Merz ،
    3. حمض أورسوديوكسيكوليك يوصى باستخدامه في التهاب الكبد المعقد بسبب ركود صفراوي: هذا الدواء له تأثير كولي ، ويذوب الحجارة ويمنع تكوين أنواع جديدة ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم. لا تستخدم للفشل الكبدي أو الكلوي ، الحجارة الكبيرة ، التكوينات ذات المستوى العالي من الكالسيوم ، مع انسداد القناة الصفراوية.الاستعدادات: أورسليف ، أورسوسان ، أورسودز ، أورسوفالك ، أوردوكس ، ليفودكس. الجرعة 10-15 ملغ / 1 كجم من وزن الجسم ، مقسمة إلى 2-3 جرعات ، يستغرق 6 أشهر على الأقل ،
    4. Ademethionine - له تأثير إزالة السموم على الجسم ويعمل كمضاد للاكتئاب. ويمكن استخدامه للأمراض الناجمة عن تعاطي الكحول. لا تستخدم في 1 ، 2 الثلث من الحمل ومع الرضاعة. الأدوية: heptor (1 قرص / 3-4 مرات في اليوم) ، heptral (2 حبة / 3-4 مرات في اليوم) ،
    5. مستخلص الحليب الشوك هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تستعيد خلايا الكبد ، ويزيد من الشهية ، ولكن العلاج مع التهاب الكبد الكحولي مع هذا الدواء سيكون غير فعال. الاستعدادات: هيبابين (1 كبسولة / 3 مرات في اليوم) ، سيليمار (2 حبة / 3 مرات في اليوم) ، سيبيكتان (2 حبة / 4 مرات في اليوم) ،
    6. مستخلص الضباب الطبي - مستحضر عشبي موصى به لمرض الكبد ، تشنج المرارة والقنوات. يحظر تناول التهاب الكبد والمسالك الصفراوية أثناء الحمل والرضاعة.
    7. حمض Thioctic - يستخدم لعلاج التهاب الكبد الذي نشأ على خلفية تطور مرض السكري أو الاستخدام المطول للمشروبات الكحولية. يحظر تناوله أثناء الحمل مع الرضاعة الطبيعية وعدم تحمل اللاكتوز. المستحضرات: Berlition (2 حبة / مرة واحدة في اليوم) ، حمض Lipoic ، Oktolipen (2 حبة / مرة واحدة في اليوم) ، Thiogamma ، Thioctacid 600 T ، Thioctacid BV ، Tiolept ، Espa-Lipon.

    البروتكتات الكبدية هي الأدوية الرئيسية لعلاج التهاب الكبد الناتج عن تطور مرض السكري أو إدمان الكحول.

    العلاج بالعقاقير ليس سوى جزء صغير من دورة طويلة ، والتي تقوم على التغذية الغذائية.

    الأدوية العشبية والطب التقليدي لالتهاب الكبد الدهني. تدابير وقائية

    يمكن أيضًا الحصول على المكونات الضرورية لاستعادة الكبد من المنتجات الطبيعية المعدة بشكل مستقل. بالإضافة إلى الوظيفة المساعدة في العلاج ، فإن الأدوية العشبية مناسبة تمامًا للوقاية.

    نصائح مفيدة للطب التقليدي:

    ليمون بالنعناع

    • دفعات من الوصمات الذرة والوردة البرية - 50 غراما من المواد النباتية الجافة صب 0.5 لتر من الماء المغلي ويترك لمدة 10-12 ساعة. شرب 200 غرام من ضخ 2-4 مرات في اليوم ،
    • من المفيد استخدام الشاي الأخضر وعصير الجزر الطازج - حيث يحتوي على عدد كبير من مضادات الأكسدة الطبيعية ،
    • تأخذ 1 ملعقة صغيرة يوميا. الصنوبر والجوز
    • تناولي حفنة من الفواكه المجففة يوميًا. ذات صلة خاصة في فصل الشتاء ،
    • أضف أوراق الليمون أو النعناع إلى المشروبات (دفعات ، مغلي ، شاي).

    بالإضافة إلى الطب التقليدي للوقاية ، يمكنك استخدام النصائح التالية فيما يتعلق بالتغذية ونمط الحياة:

    1. ممارسة يومية (30 دقيقة على الأقل في اليوم) ،
    2. تتبع الوزن
    3. تحضير طعام بسيط ، لا تعرض المنتجات للمعالجة الحرارية القوية ،
    4. التوقف عن شرب الكحول
    5. لا تتناول الأدوية بشكل تعسفي - أي أدوية تؤثر على الكبد ، ويمكن أن يؤدي تناولها غير المنضبط إلى تفاقم حالة العضو. للوهلة الأولى ، يعتبر الباراسيتامول ، سوبراستين ، الأسبرين عند تناول جرعة زائدة أو مجتمعة مع الكحول يشكل خطرا على الكبد.

    ستكون نتيجة علاج مريض الحمية ملحوظة بعد حوالي شهر - ستتحسن الصحة ، وستختفي الأعراض ، لكن هذا لا يعني أن مسار العلاج قد انتهى وأن الجسم قد تعافى.

    من الضروري اتباع نظام غذائي طويل وفحوصات دورية باستخدام اختبارات الموجات فوق الصوتية والمخبرية - وبهذه الطريقة فقط يمكننا معرفة مدى سرعة تجديد الكبد.

    يمكن علاج الكبد الدهني بالكبد ، لكنه صراع طويل لا يمكن الاعتماد فيه إلا على إرادة الفرد.

    شاهد الفيديو: التغذية للأشخاص الذين يعانون من الدهون على الكبد - ربى مشربش - تغذية (شهر فبراير 2020).